Классный фест на Шри Ланке в феврале! ВОЛНЫ ВНУТРИ И СНАРУЖИ
Первый фестиваль контактной импровизации и сёрфинга
Летим танцевать на берегу открытого океана!
Будем учиться движению вместе со стихией. Сёрфинг учит лучше понимать своё тело, быть собранным, центрированным и одновременно не напряженным, пребывать в постоянной готовности и равномерном тонусе. А это все те качества, которым мы учим на своих классах по контактной импровизации.
Сёрфинг и танец — это радость в чистом виде! А дополнят её свежие тропические фрукты, тёплое солнце, белый песок. А еще там есть чайные плантации, черепахи и можно отправиться в океан плавать с китами! К тому же Шри-Ланка приятно радует доступными ценами на жилье, еду и перелёт, который занимает всего 8 часов ;)
Хотите реально крутой отдых, а не высосанный из пальца тур? Это концентрат новых навыков, которым научатся ваше тело и сознание. Мы любим сочетать активное, энергичное движение и практики глубокого расслабления. Готовьтесь развиваться, каждый день открывать что-то новое.
Основную программу по контактной импровизации мы начнём сразу с совместных полётов, так чтобы это было интересно продвинутым танцующим и доступно новичкам. У нас будет небольшая группа, поэтому мы сможем адаптировать программу со вниманием к каждому участнику. Кроме основной программы, мы будем заниматься миофасциальным релизом, мягкой акробатикой и боди ворками.
Этот трип - тотальное погружения в тело: точно будет много физической нагрузки, отпускания, встреч, кайфа и отдыха. И все это на зеленом острове полным экзотических зверей и фруктов посреди океана!
________________________________________________________________
// ДАТЫ
Первый заезд - с 9 февраля по 22 февраля
с 23 февраля по 6 марта живём в режиме КИ- КЭМПА // лабы, джемы
Второй заезд - с 7 по 20 марта
Структура заездов:
прибытие, знакомство
3 дня интенсив по КИ + серфинг
выходной
4 дня интенсив по КИ + серфинг
выходной
3 дня интенсив по КИ + серфинг
отъезд, переход в формат КИ кэмпа
// ПРОГРАММА
Интенсив по КИ будет насыщенным. Пойдём от СЛОЖНОГО к ПРОСТОМУ. Начнем с самого веселого и захватывающего - поддержек и полётов. Будем всё делать в динамике, чтобы почувствовать дух настоящей контактной импровизации. А затем день за днём будем идти в детали, которые сделают танец мягче и гармоничнее.
Программу ведут преподаватели с многолетним опытом проведения классов и фестивалей, посвященных движению и осознанной работе с телом. И кроме того практикующие психологи, танцоры и разработчики авторских методик обучения - Роман и Катерина.
Вся база движений собрана в понятные взаимодополняющие упражнения, чтобы обучение проходило легко и складывалось в пазл. Наша задача - освоить максимальное количество поддержек, движение с партнером и соло, свободные перемещения между уровнями, умение падать и использовать инерцию в своём движении.
А ТЕПЕРЬ САМОЕ ВКУСНОЕ!
СТОИМОСТЬ ТУРА при ранней регистрации ВСЕГО 540$ !!!
В стоимость входит:
/проживание
/трансфер из аэропорта до нашей резиденции
/фрукты на завтрак
/10 дней интенсива по КИ от крутых тичеров
/5 занятий с инструктором по серфу
/5 самостоятельных заплывов по желанию
Не входит в стоимость:
/Перелёт: около 28 т.р. туда-обратно
/Экскурсии в выходные дни (цена варьируется от ваших интересов)
/Питание
Мы не включили питание в оплату, чтобы у вас было больше свободы выбора, что именно и когда вы хотите кушать. Ведь прогуляться по местным заведениям - это отдельное развлечение. Средний чек за еду в любом ближайшем кафе около 200 рублей.
ИТОГО ВЕСЬ ТУР С ПЕРЕЛЁТОМ, ПРОГРАММОЙ, СЁРФИНГОМ, ПРОЖИВАНИЕМ, ПИТАНИЕМ И ЭКСКУРСИЯМИ БУДЕТ СТОИТЬ ОКОЛО 70 ТЫС. РУБЛЕЙ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ! о чем ещё можно думать? пакуйте чемоданы! танец и волны ждут вас!
Чтобы зарегистрироваться пиши в сообщения встречи "Хочу серфить и танцевать с вами!" или в личку Максиму Китайскому.
Ждем вас у океана!
